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标题: 我爱中国传统文化之十-安心篇上4 [打印本页]

作者: 王粉之格物致知    时间: 2018-10-22 23:11
标题: 我爱中国传统文化之十-安心篇上4
本帖Z~后由 王粉之格物致知 于 2018-10-22 23:13 编辑

(三) 「身体感受」与「内心感受」分不清:
身体各部位的大小感受,总是时时在发生的,有些身体的感受使内心觉得舒服,有些身体的感受使内心感觉不舒服。像是劳动、流汗,就常使都市人觉得心情浮躁;而轻松的按摩、或吃些好吃的食物,常使人觉得心情很好。因此你那「内心」的感受好不好,也常与「身体感受」结伴同行。这回它选择躲在「身体感受」的背后,使得人们不加思索的便以为,拥有安宁与满足的办法,便是在于去除身上那些不喜欢的感受,或是让身体充满很多好的感受。
是的,有时可以用这样的办法达到短暂的效果,但有时却并非如此。试看那非常富有的人家,伸手一招就有好几个佣人打点他生活的一切,穿得绫罗绸缎,吃得山珍海味,把他服侍得舒舒服服,但他的内心却未因此就能得到安宁与祥和。可见这内心的安宁与祥和,与身体的美好感受是完全独立的,不幸的是因为他们常常结伴而行,因此又使人们一再的被误导了方向。

这样的人常成为美食主义者,或享乐主义者,不断追求感官的美好刺激;而其中亦有一小部份的人,因为了解了身体感受对人的影响,因而进入内观修行的领域,但也因尚未觉察到「身体感受」与「内心感受」其实是有很大差别的,因此所观照的范围只停留在肢体各部位感受的实相上,而独漏了Z~难以观察、也是Z~需要观察的「内心」这方寸之地的枢机,因而使得他们的努力修为成效大打折扣,也使得努力的方向,再度受到扭曲。

就如以上的三项分析,人们的「内心」常与外在的境遇、脑中的思想、或身体的感受结伴同行,故而导致人们常误以为问题是出现在这三者身上,因此这三组连体婴很难有机会被清楚的分割,当然藏在每个人「内心」中的单纯真相,那个本自具有的安宁与满足,也就迟迟无法被世人所认出,这便是今日众生迟迟不能认识内心安宁的主要原因了。

禅学,主要就是直接地直指人心,针对你的内心去做练习,当内心升起一份快乐的时候,这个人不论处在什么样的逆境,不论他脑袋想什么,他都能快乐。当一个人内心不快乐的时候,不论他脑袋瓜想什么,不论外境多么顺遂,他就是不快乐。所以,直指你的内心去操练里面的苦乐,唯有当你有办法确认,确信我有办法掌握内心的那份快乐感觉的时候,这个快乐才是属于你的。这样你到哪里都快乐,内心快乐到哪里都快乐,你内心不快乐,到哪里都不快乐。

思维不是不重要,思维是运用在这事情应该怎么做,先做什么后做什么,这个是思维的领域,但是你懂得先做什么后做什么,你懂得1+1等于多少,你懂得开根号,你懂得微积分,你不一定快乐,快乐依然是内心的领域,幸不幸福是内心的问题,思维很重要,这个不用学,大家思维都太强了,现在我们所欠缺的是,内心怎么快乐,这个就是直指人心的学问。

3.什么是心?心在哪里?
那么这个人们失落已久的「内心」,究竟是藏在身体的何处呢?它应该有个位置吗?是的,内心的「痛」是有位置的!内心的「喜悦」也是有位置的!不然你怎能感受到它的存在呢?而如何知道它是有位置的呢?只有一个办法能解破这个谜底,那就是用你的「内心」去感受看看!

这件事不能用「想」的,不能用「思维」的,思维是脑袋的事,而内心的作用是用来「感受各种情感」的,内心是「感受」的领域,而不是「思维」的领域,他们虽然常常结伴而行,但他们是很不同的。因此,在你的内心有任何「感受」时,有任何「心情」时,用手去摸摸你的内心,你便能摸到它的位置!
感受一下,内心的「痛」没有位置吗?没有位置便不在你身上,不在你身上你怎能感受到那个「痛」呢?这个「痛」若你能感受得到,那必是在你身上,在你身上就必定有个位置,不然你用哪里去感觉呢?这听来很令人迷惘是吗?是的,这不是思维与逻辑可以解释的,但你何不用你的手去摸摸看呢?仔细的体会看看…

当一个做错事的人,说我的心头好沉重、好内疚时,会用手按着哪里呢?当一个失恋的人,感到椎心之痛、痛心疾首时,会用手揪住那里呢?当一个受到屈侮的人,感到义愤填膺时,会用拳头捶哪里呢?当一个受帮助的人,表达他的满怀感动时,会不自主的用双手抱哪里呢?当一个人忽然受到惊吓,想去抚平那情绪时,会不自主的拍哪里呢?当一个人说这是我的「由衷之言」、「肺腑之言」,会用手指向那里呢?当一个人叫人「扪心自问」、「摸摸良心」时,会将手摸向哪里呢?当一个人喜悦的时候,内心「痒痒的」,那个感觉在哪里呢?当一个人发出慈悲心、爱心的时候,那个慈悲与爱的感觉在哪里呢?

你有没有发现,全世界不论哪个国度、哪个宗教、哪个年龄层的人,当他们形容自己各种好坏的心情感受时,都会不由自主的指向自己的「胸膛正中央」!难道这只是一个巧合吗?不!这不是巧合,而是铁的事实。它是全人类共同的「情感感应中枢」,也是全人类感受「内心」的所在!

就像其它的感受一样,凡有“感受”是必有位置的,好比你用哪个位置去感觉你的牙痛?全人类牙痛时,很自然的都会指向「牙」的位置;你用哪个位置去感觉你的胃痛?全人类胃痛时,很自然的都会指向「胃」的位置;你用哪里去思考?全人类思考时,自然会发生在「脑袋」的位置。而你用哪个位置去感觉你的「内心」呢?感受看看,摸摸看,你会发现全人类都用「胸膛正中央」这个位置去感受他们内心深处的情感!

因为这个位置有各种情绪的感觉,所以人们才会不由自主的往那个地方摸去。这是人性之本然,是人类共同的语言,身为「同类」的人们,没有谁能例外的。既使是非常反对这个说法的人,当他受到自己「内心」的各种感受所冲击时,他依然会不由自主的用手指向自己的胸中,他已用了非常明白的行动,来证明自己的错误!

说到这里,不得不说一下“心”的概念,每个人都有三个心,一个是思维的心,就是头脑(上丹田),讲思维就是讲头脑,一个是能量的中心,就是下丹田,一个是情感或情绪的中心,就是内心(中丹田),讲情绪就是讲内心,各种情绪都是一种感觉。内心是感觉的领域,头脑是思维的领域,两者并不相同,西洋人有IQ(智商)和EQ(情商)之说,IQ指的是头脑,EQ指的是情绪,可见头脑和情绪并不是同一个东西。头脑的位置就在头上,而内心(情绪)的位置在胸膛两乳正中深度约两三寸的地方,《黄帝内经》叫它膻中穴,佛家叫“心轮”、“灵山”,道家叫“中丹田”、“黄庭”,儒家叫“方寸”、“心地”。古人所谓的“方寸大乱”,那个方寸,指的就是这个地方

作者: 王粉_上善若水    时间: 2018-10-23 08:26
谢谢分享。
作者: 王者之虔诚粉丝    时间: 2018-10-24 21:11
谢谢分享。
作者: 草根王之征途如虹    时间: 2019-2-26 21:33
非常受用!期待您更多的精彩文章!






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